Le cours commence par un entraînement physique basé sur le travail au sol. On s’échauffe par un travail de souplesse et d’étirements, relié à la respiration. On utilise le poids du corps et le relâchement en poursuivant un mouvement organique et continu.
On continue avec des exercices isolés de techniques d’équilibres (sur les mains, les avant-bras, les épaules, la tête). On travaille les appuis et de petites acrobaties (les roulades, les ponts), pour après développer le contrôle du mouvement dans le déplacement : on combine les sauts, les tours, les chutes et le déséquilibre ; tout ça en jouant avec la prise de risque, la prise d’espace, et aussi la recherche de qualités physiques différentes. On termine le cours par la combinaison de tous ces éléments dans des phrases chorégraphiques fluides et virtuoses.
10€ par cours
45€ par semaine
Les Workshops et Morning classes sont dorénavant payables sur place. Ils ne sont ni remboursables, ni échangeables.
Il est vivement conseillé de s’inscrire préalablement via l’adresse Ludovica@charleroi-danse.be
En cas d’absence 15 minutes avant le début de votre workshop ou morning class Charleroi danse se réserve le droit de libérer votre place et de la réattribuer.
Merci pour votre compréhension